备孕很久却迟迟怀不上可能是什么原因

作者：纽沃克时间：2023-06-22 13:57:27阅读：

一般夫妻结婚后，如果经济条件允许并且做好心理准备的情况下，是会开始备孕的，但是很多夫妻备孕很久，却迟迟没有消息，如果遇到这种情况，可能需要考虑以下几种原因。

夫妻双方都做检查了吗?

一般长时间备孕不成功的女性都会想要去医院检查一下身体，可是备孕不是女性自己的事情，检查时也要带着老公去，不要感觉不好意思，检查一下男性的精子质量。如果精子质量不佳，同样是会导致女性怀不上的问题!除此之外，日常生活也要注意，平时多运动，戒烟酒，多运动，少泡温泉、熬夜，这样精子才会处在有活力的状态下。

抓住排卵期了吗?

想要快速备孕就要找准时机。研究表明，在排卵期备孕，将使备孕事半功倍，提高怀孕的机率。一般情况下，女性月经干净过后，一个礼拜后就会进入排卵期。如果不确定自己的排卵期，可以根据生理周期去计算。

同房频率对不对?

其实备孕时，大家容易陷入两个误区，一个是“养精蓄锐”，禁欲，一个是频繁同房，而这两个都是不可取的，同房次数过少，会使精子长时间停留在睾丸中，这样很容易使精子发生老化，降低精子的活力、质量，而频繁同房，也会导致精子过少，精子质量不佳，这都不利于生出健康、聪明的孩子。一般在排卵期的时候建议每周同房2-3次!

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